4-JUEVES:19/1/2017

Hoy en Educación Física lo que hemos hecho ha sido coger la ficha de pruebas físicas, la hemos dejado en el gimnasio y corriendo hemos dado unas tres o cuatro vueltas alrededor de la piscina.
Al terminar entramos en el gimnasio, calentamos un poco y el profesor Raúl nos explicó en que consistía la prueba de salto de longitud y algunas normas. Consistía en saltar hacia delante sin caernos, sin tocar el suelo con las manos, sin mover los pies... Si incumplías una dé esas reglas, te pitaba nulo. Teníamos que intentarlo dos veces seguidas. Los que iban terminando anotaban su mejor marca en la ficha y calentaban para la siguiente prueba.
Cuando todos terminamos el profesor Raúl nos explicó en que consistía la prueba siguiente que era Fuerza. Trataba en colocar tus dos manos por detrás de tu cabeza, sujetando un balón medicinal y tenías que tirarlo hacia delante. Sin saltar, sin dar un paso hacia delante... Si incumplías una dé esas reglas, te pitaba nulo. Teníamos que intentarlo dos veces seguidas. Los que iban terminando anotaban su mejor marca en la ficha y calentaban para la siguiente prueba.
Cuando todos terminamos el profesor Raúl nos explicó en que consistía la prueba siguiente que era
Flexibilidad. Trataba en colocarte delante de una línea con las piernas abiertas y flexionadas, y con las manos juntas cerradas y los dedos índices salidos tenías que empujar un borrador hacia afuera, no podías quitar las manos y volverlas a colocar...Si incumplías alguna regla, te pitaba nulo. Teníamos que intentarlo dos veces seguidas. Los que iban terminando anotaban su mejor marca en la ficha, bebían agua y subían para la clase.
Cuando estuvimos todos sentados en la clase el profesor Raúl nos dijo que fuésemos sacando el libro y el cuaderno de lengua que era la asignatura que tocaba a continuación.