2ºA ESO Tercer Trimestre

 1. Martes 03/04/2018

Hoy hemos realizado como cada principio de trimestre la planificación de este.
Al terminar hemos dado unas 4 vueltas al rededor de la piscina, después hemos hecho deporte libre.

 2. Miércoles 04/04/2018

Hoy hemos comenzado con las pruebas físicas y hemos hecho velocidad y salto de longitud.
La prueba de velocidad consiste en correr hacia delante hasta llegar al profesor Raúl. No puedes ni saltar antes de saltar, ni adelantar un pie antes de correr... Si incumplidas una de esas normas te pitaba nulo.
Al finalizar la prueba después de dos veces de intento, tenías que apuntar la mejor marca en tu ficha y calentar para la siguiente prueba que era salto de longitud. 
Cuando estábamos terminando de realizar velocidad, vinieron un par de compañeros a decirle al profesor Raúl que en el gimnasio había gente colgándose de la cancha de baloncesto. El profesor a parte de reñirles decidió castigar a toda la clase, ahora en vez de dos intentos para realizar la prueba siguiente teníamos solo uno. 
Esta prueba consiste en saltar hacia delante sin caerte, sin tocar el suelo con las manos, sin mover los pies... Si incumplías una dé esas reglas, te pitaba nulo. Los que iban terminando anotaban su mejor marca en la ficha y hacían deporte libre.  Cuando llegó mi turno, me puse muy nerviosa e hice nulo.
Al terminar estuve jugando con mis amigas al voleibol.

3. Martes 10/04/2018

Hoy hemos realizado tres pruebas físicas, fuerza, flexibilidad y salto de altura.
La prueba de fuerza consiste en colocar tus dos manos por detrás de tu cabeza, sujetando un balón medicinal y tienes que tirarlo hacia delante. Sin saltar, sin dar un paso hacia delante... Si incumplías una dé esas reglas, te pitaba nulo. Teníamos que intentarlo dos veces seguidas. Los que iban terminando anotaban su mejor marca en la ficha y calentaban para la siguiente prueba que era flexibilidad.

Flexibilidad consiste en colocarte delante de una línea con las piernas abiertas y flexionadas, y con las manos juntas, cerradas y los dedos índices salidos tenías que empujar un borrador hacia afuera, no podías quitar las manos y volverlas a colocar...Si incumplías alguna regla, te pitaba nulo. Teníamos que intentarlo dos veces seguidas. Esta es mi prueba preferida ya que se me da bastante bien y soy la que mejor marca saca de la clase. Cuando terminabas apuntabas tu mejor marca en la ficha y calentabas para la tercera y última prueba que era salto de altura.

Esta consiste en poner la mano con la que escribes lo más estirada posible apoyada en la pizarra, mientras que la otra estaba abajo con una tiza, cuando el profesor Raúl nos medía teníamos que pasarnos la tiza a la otra mano, saltar y marcar con la tiza, después el profesor medía la distancia que había entre la medida que había tomado antes del brazo y la que habíamos marcado con la tiza. El que terminaba apuntaba su mejor marca en la ficha, bebía agua y subía a la clase.

4. Miércoles 11/01/2018

Hoy solo hemos realizado la prueba de circuito de balón ya que es una de las pruebas que mas duran y de las más complicadas, por lo menos eso pienso yo. Antes de empezar a contar el tiempo el profesor nos ha dejado hacer una de prueba para practicar y acostumbrarnos al recorrido. Esta prueba consiste en empezar botando un balón desde un determinado sitio con una determinada mano dependiendo de si eres zurdo o diestro. Después en el menor tiempo posible tenías que hacer zis-zac  corriendo detrás y delante de unas picas alternando la pelota de mano a mano, coger la pelota y lanzarla dentro del círculo que había dibujado en la pared de toque de dedos(voleibol) o de pase de pecho (baloncesto), durante tres veces seguidas. Si se te caía tenías que volver a empezar, tampoco te podías salir del círculo. Cuando dabas los tres lanzamientos seguidos correctamente, colocabas de manera rápida el balón en el suelo. Al terminar apuntabas tu mejor marca en la ficha, bebías agua y subías para la clase.

5. Martes 17/04/2018

Hoy hemos realizado la prueba de circuito de agilidad, a pesar de que esta prueba es de las mas complejas el profesor ya sabía que nos iba a sobrar tiempo para hacer deporte libre, por ello nos dijo que los niños que quisiesen jugar al fútbol la realizasen primer. Cuando ellos terminaron, el resto de la clase hicimos la prueba. Al terminar apuntamos la mejor marca en la ficha, esta vez estaba tan cansada que no tenía fuerzas para jugar al voleibol, estuve jugando un rato al ratón y al gato con Ana y Rocío González pero después me tumbé en una colchoneta. Cuando era la hora el profesor nos avisó para que guardásemos el material y subiésemos a la clase a dejar la ficha.

6. Miércoles 18/04/2018

Hoy hemos hecho la última prueba física que nos faltaba, resistencia. Esta posiblemente sea la prueba más complicada y que más le cueste a la gente ya que tienes que estar dando vueltas alrededor de la mitad del patio de secundaria y la piscina. Cuando dabas una vuelta dependiendo le decías tu número de lista a Elena o al profe. Si tu número estaba antes del 15 al profe si estaba después a Elena. Cuando terminamos la prueba el profe nos dijo que no parasemos, que siguiésemos andando para no marearnos y que nos refrescásemos un poco la cara. Cuando pasó un rato tanto el profe como Elena nos dijeron las vueltas que habíamos dado. Apuntamos las vueltas en la ficha e hicimos deporte libre. Yo hice voleibol.


7. Martes 24/04/2018

Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas, ya que a la mayoría de la clase no nos quedaba ninguna prueba pendiente, pero había algunas excepciones, ya que había compañeros que el día que habíamos realizado ciertas pruebas, no pudieron hacerlas o no asistieron a clase.
El profesor  puso en la pantalla un cuadrante en el que podíamos ver las puntuaciones correspondientes de cada prueba física, mirábamos la prueba y veíamos los puntos que conseguiríamos con la marca que teníamos. Cuando ya teníamos apuntados todos los puntos de las pruebas físicas los sumábamos, se los decíamos al profesor y el nos decía nuestra nota. 
Como sobró tiempo, bajamos al patio a realizar deporte libre, yo realicé voleibol.



8. Miércoles 25/04/2018

Hoy no hemos tenido clase ya que celebrábamos la feria del libro. 

9. Martes 01/05/2018

Hoy no hemos tenido clase ya que ha sido el día del trabajador.

10. Miércoles 02/05/2018

Hoy no hemos tenido clase ya que era la feria de Sanlúcar.

11. 8/05/2018

Hoy el profesor nos ha explicado una cosa nueva de la que nos tenemos que examinar esta misma semana. Nos ha explicado el tema de orientación:

Norte: 0º - 360º

Noreste: 45º

Este: 90º

Sureste: 135º

Sur: 180º

Suroeste: 225º

Oeste: 270º

Noroeste: 315 grados

 Después de explicarlos el temario nos dijo que tendríamos el examen durante los dos día de esta semana ya que es bastante fácil.

Yo lo he hecho hoy voluntaria ya que me ha resultado bastante fácil, pero antes de examinarme he practicado un poco tanto la parte teórica como la parte práctica.

- PARTE TEÓRICA: El profesor nos da una hoja en la que aparece dibujada una tachuela con 5 marcas a lo vertical y lo horizontal. El profesor nos marca una cruz en uno de esos puntos, qué será donde debemos empezar el examen. A continuación el profesor nos dicta una serie de coordenadas:

EJEMPLO.

- Desplaza el lápiz dos lugares hacia 360º, pues en este caso se nos quedaría así la tachuela

Y la PARTE PRÁCTICA es exactamente igual pero en vez de ir dibujando en el papel te mueves tu sobre una tachuela que hay en el suelo.

12. 9/05/2018

Yo hoy he realizado deporte libre ya que hice el examen ayer. Todos los que no hicieron el examen ayer lo tienen que hacer hoy.

Yo he jugado al voleibol 

13. 15/05/2018
Hoy hemos empezado a dar el baloncesto y aquí os dejo los apuntes que he hecho yo.

14. 16/05/2018

Hoy hemos bajado al gimnasio a hacer una serie de actividades del baloncesto practicando la teoría que explico ayer.

La primera actividad:

- 5 filas de 5 personas 

• Nos ponemos todos los grupos mirando hacia la canasta y cuando el profesor diga ¡YA!, las primeras personas de cada fila salen botando en balón hacia unos conos que están indicados en la pista. Y a continuación tiramos a canasta

La segunda actividad:

-  5 filas de 5 personas. Este juego se va a jugar por un lado dos filas y por otro lado otra dos filas, y la fila que sobra por otro lado

• LAS DOS FILAS: Nos ponemos formando una fila en diagonal con el otro:

Cuando el profesor diga ¡YA! el niño/a que tenga el balón se lo pasa al otro compañero/a  con cualquiera de los pases que hemos visto. Y cuando este la recepcione le devuelve el balón y este que acaba de recepcionar se va hacia la canasta botando el balón para lanzarlo. Cuando ya lanzemos, recogemos nuestro balón y se lo pasamos al siguiente de la fila.

Y así hasta que el profesor diga ¡tiempo!

• 1 FILA: Cuando el profesor diga ¡YA! Sale el primero de la fila botando hacia la pista y cuando llegue al cono que esta indicado en la pista, lanza a canasta. Y así hasta que el profesor diga ¡tiempo!